Wahnsinn!! Am vergangenen Wochenende hatten wir hier schon einen riesigen Vorgeschmack auf den Sommer. Über 20 Grad, da musste schnell neue Sonnencreme her, doch welche?Für die Kleinsten ist eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor unabdingbar: 50 sollten es in unseren Breiten mindestens schon sein. Viele schwören auf eine Creme, die die Kinder danach wie kleine Gespenster aussehen lassen – extrem dicke Theaterschminke könnte man dazu auch sagen. Aber sie hilft, auch wenn der Nachwuchs das Einschmieren nicht besonders mag.

Je höher desto besser

Wir benutzen mittlerweile Spray mit Lichtschutzfaktor 50. Das lässt sich relativ schnell auftragen und zieht auch gut ein. Jedoch auf alle Fälle die Packungsbeilage genau lesen. Denn meistens sollte man den Nachwuchs eine gute halbe Stunde vor dem Sonnenkontakt damit gründlich einschmieren; auch die Ohren, den Hals etc. nicht vergessen. Laufen die Kleinen barfuß draußen herum, unbedingt auch die Füße einschmieren. Danach kann es dann an die heißgeliebte Sonne gehen. Aber auch daran denken, die Creme wiederholt aufzutragen.

Zu lange sollten die Kinder ohnehin nicht in die pralle Sonne. Eie Kopfbedeckung ist ebenso unabdingbar. Und die große Mittagshitze ist zu meiden. Morgens und in den Nachmittagsstunden ist es doch auch noch toll, in der Sonne zu spielen. Unser Rasensprenger hat immer gute Dienste geleistet. Nicht nur unserem Rasen hat er kühle Tropfen spendiert, auch unsere Zwillinge mögen es, durch den Strahl hindurchzulaufen.

In Australien üblich, hat auch spezielle Freizeitkleidung mit integriertem Lichtschutz den Weg in unsere Kaufhäuser gefunden. Für den Nachwuchs gibt es tolle Kleidungsstücke, die einen es etwas beruhigter angehen lassen, wenn die Sonne vom Himmel scheint.

Foto: seniorcoconut / photocase.com